Musculation naturelle : Stagnation et solutions
Chaine YouTube de musculation à suivre
Les produits laitiers : ami ou ennemi ?
- Vous n'êtes pas identifié(e).
- Contributions : Récentes | Sans réponse
En vous inscrivant, vous avez la possibilité de poser des questions à notre équipe de coachs sportifs, et de recevoir une aide personnalisée.
Pages :: 1
#1 23-06-2013 10:50:05
- curieuse
- Nouveau
- Inscription : 23-06-2013
- Messages : 1
sculpter le corps
Bonjour,
je suis une fille, et j'ai un corps assez sportif; cependant j'aimerais le sculpter d'avantage pour ainsi voir chacun de mes mules.
Que conseillerez-vous ?
Hors ligne
- Publicité
Nous vous proposons 5% de réduction (sur le montant total de votre commande) chez notre partenaire MyProtein. Il vous suffit d'entrer lors de votre inscription, le code parrain : MP599717
#2 23-06-2013 11:22:42
- Logan
- Conseiller NutriSorn
- Lieu : Loiret
- Inscription : 24-11-2012
- Messages : 3 593
Re : sculpter le corps
Bonjour, une petite diète équilibré pour faire baisser le poid et la couche de gras devrait suffire.
"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."
Hors ligne
#3 23-06-2013 12:17:02
- Sorn
- Coach NutriSorn
- Inscription : 13-11-2011
- Messages : 4 802
Re : sculpter le corps
Bonjour et bienvenue,
Etant donné que vous êtes nouvelle, un peu de lecture (notamment les liens en bas qui vous apporteront vos réponses) :
http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-569 … e-et-forum
Pour perdre du gras, seule la diet' vous aidera (diet' hypocalorique).
(Mince, on dirait Maitre Yoda qui parle avec ma dernière phrase)
SORN COACHING
Arrêtez de deviner. Commencez à progresser.
Mes Outils Musculation 100% gratuit indispensables | Coaching Musculation & Suivi
Hors ligne
Pages :: 1
